Quand partir
Ifrane en hiver
Quand il neige, que faire, comment s’habiller : la saison blanche du Moyen Atlas, vue depuis Azrou.
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Mes six réflexes, la quantité d’eau à prévoir et les numéros d’urgence au Maroc.
| Numéro | Service |
|---|---|
| 15 | Pompiers et ambulance (protection civile) |
| 19 | Police (en ville) |
| 177 | Gendarmerie royale (hors des villes) |
Non, mais il faut la respecter. Ifrane est à environ 1 650 m et le parc monte jusqu’à 2 400 m : l’effort paraît plus important qu’en plaine. Partez doucement, parlez en marchant (si vous ne pouvez plus parler, ralentissez) et faites une pause toutes les heures à une heure et demie. Rien à voir avec le Haut Atlas, où l’on dépasse 3 000 m.
| Durée de marche | Eau conseillée par personne |
|---|---|
| Demi-journée | 1,5 à 2 litres |
| Journée | 2 à 3 litres |
| En été | Ajouter 0,5 à 1 litre |
Buvez par petites gorgées, avant d’avoir soif. Ne buvez pas l’eau des ruisseaux sans la traiter. Préférez une gourde : les bouteilles en plastique jetables polluent la forêt.
« Écoutez votre corps. Si l’effort vous semble différent de vos habitudes, ralentissez et prenez le temps de trouver votre rythme. »
Non, à condition de respecter la météo, de rester sur des sentiers connus et de bien s’équiper.
Le 15 pour les secours, le 177 pour la gendarmerie royale hors des villes. Ces numéros ne fonctionnent que depuis le Maroc.
Prévenir immédiatement le guide : le rythme et l’itinéraire peuvent être adaptés, et la sortie raccourcie.
Pas sans la traiter. Emportez une gourde remplie d’eau potable.
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